Массаж при болях в пояснице Троещина
Массаж при болях в пояснице нужен в первую очередь для ликвидации триггерных точек, которые провоцируют болезненные ощущения в вашем теле.
Массаж при болях в пояснице Троещина
Проще говоря, терапия триггерных точек — это массаж, предназначенный для лечения и снятия триггерных точек.
Один из простых способов представить триггерные точки — это небольшие мышечные узлы, судороги или спазмы.
Например, если у вас есть мышца, которая всегда кажется напряженной и болезненной в верхней части спины или икре, это может быть триггерной точкой.
Полезные статьи
